連日、夏のような暑さが続いたかと思えば今季一番の寒気がやってきて…今年の秋は体調や服装など何かと困惑することが多かったですね。
この時期らしい気候になってくると、冷え性に悩まされる方も多いのではないでしょうか？
対策をしっかりして本格的な冬の寒さに備えましょう！

金木犀の香りや色づいた景色が秋の訪れを告げていますね。
過ごしやすいこの気候も束の間で、次の季節は確実に近づいて来ています。
既に流行しているインフルエンザをはじめ、ウイルス性胃腸炎（ノロウイルス・ロタウイルス）や
RSウイルスなど冬に流行しやすい感染症はたくさんあります。

そこで今回は、冬の寒さが来る前にできる感染症対策について触れてみたいと思います。

朝晩の暑さが落ち着き、季節がぐんと進みましたね。
秋になると、なんとなく日中眠気がするな～と感じる方。もしかしたらそれは疲れのサインかもしれません。
そこで今回は、夏の疲れを取るために重要な睡眠についてご紹介します！

9月に入り、朝晩は少しずつ気温が下がって過ごしやすくなりました。 これから、本格的な秋の行楽シーズンに向け予定を立てられている方も多いと思います。 しかし、秋から冬にかけての季節は学校や幼稚園、保育園などで感染症が流行し始める時期です。 そこで、今回はウイルスの原因と対策をご案内します。