各地で梅雨入りが発表され、ジメジメした日が続いていますね。
お肌もベタベタして、何かと不快に感じるこの季節。梅雨は、湿気や汗、皮脂の影響で肌トラブルが起こりやすい時期でもあります。
この時期に適した対策を取るようにしましょう。
梅雨の時期は、湿度や気温の上昇で汗や皮脂が気になりやすく、肌トラブルが起こりやすい季節です。
皮脂が増えるとニキビができやすくなったり、肌荒れが起こりやすくなったりします。
また、湿度が高いからといって、肌が十分に潤っているわけではありません。汗を放置すると、肌のうるおいバランスが乱れたり、バリア機能が低下したりすることがあります。さらに、エアコンや紫外線の影響も重なり、肌の内側は乾燥しやすくなります。
そのため、ベタつくのに乾燥するという、梅雨ならではの肌状態になりやすいのです。
梅雨時期は汗や皮脂が増えやすいため、肌に触れるものを清潔に保つことが大切です。
汗や皮脂が付着したままの枕カバーやシーツなどの寝具は雑菌の温床になりやすく、肌への負担に繋がることがあります。
また、前髪が肌に触れたり、マスクの内側が蒸れたりすることも、ニキビや肌荒れの原因の一つです。
汗をかいたら、こまめに優しく拭き取る、タオルや寝具を定期的に洗濯するなど、身の回りを清潔に保つことを意識してみましょう。
ベタつきが気になると、つい何度も洗顔したり、ゴシゴシと強く洗ったりしたくなりますよね。
しかし、必要な皮脂まで洗い流してしまうと、肌は潤いを守ろうとしてさらに皮脂が分泌されることがあります。
また、摩擦による刺激も肌トラブルの原因になりかねません。
大切なのは、しっかり洗うことよりも、やさしく汚れを落とすことです。
たっぷりの泡で包み込むように洗い、すすぎ残しがないよう丁寧に洗顔しましょう。
肌を清潔に保ちながらも、洗いすぎを防ぐためには、毎日の洗顔料選びも大切です。
美香柑の生せっけんは、濃密で弾力のある泡が、肌に負担をかけにくく余分な汚れをすっきり落として、しっとりと洗い上げます。
美容成分をたっぷり配合しているので、肌トラブルが多いこの季節には特におすすめです。
洗顔後は、すぐに保湿を行い、肌にたっぷりと水分を与えましょう。ベタつきやテカりが気になるからと、化粧水だけで終わらせることなく、乳液やクリームなどの保湿剤でしっかり潤いを閉じ込めます。
毎日の洗顔や生活習慣を少し見直して、ジメジメした季節も心地よく過ごしていきましょう。
