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第 45 卷(2019 年 3 月 20 日发布)

春季花粉热对策

每年的这个时候、对于花粉热患者来说,这是一个痛苦的季节。。最近、花粉热是一种国家疾病,每四个人中只有一个。。 流鼻涕或鼻塞、不只是打喷嚏、越来越多的人患有花粉热,如喉咙痛和咳嗽。。 让我们通过早期措施减少花粉热!

改善和预防宪法

花粉热对策、"冷"和"肠道环境"据说改进是好的。
"温暖"和"乳酸菌"是重点!

通过温暖你的身体、许多人的花粉热症状减轻了。。
热餐出汗。吃生姜和人种等是有好处的。。

人体肠道有60%的免疫力。、通过摄入酸奶和泡菜衍生的植物乳酸菌,改善肠道环境。。
因为免疫力是平衡的。、为什么不把它作为花粉热的对策呢?。

 

用口罩治疗花粉热

戴上面具、据说,它可以减少花粉的量约1/3至1/6。。
特别是流鼻涕和鼻塞、对于那些担心鼻子不适症状的人来说,这是有效的。。

戴口罩时一定要戴上、选择适合您面部的类型、尽量不要有缝隙。。花粉会从面具的缝隙里进来。、鼻子和下巴也要隐藏好,穿好! 由于卫生问题,建议使用一次性口罩。。

再次、从外面回来、首先,我想让你去"嗪"。
从鼻子吸入的花粉、通过粘膜的作用流到喉咙。。
不仅仅是预防感冒、花粉时期喉咙的伊盖加、让我们用漱蜓把花粉洗掉吧!

 

放松喉咙和鼻子

干燥的喉咙和鼻粘膜容易发炎。
在这样的时刻、湿面膜和喉咙是有效的。。

再次、鼻腔不适,请跳过UYEKI (斯基平)推荐!

嗅到斯皮平,慢慢深呼吸,鼻子的后面会刺痛、鼻子的街道会更容易! 当你困倦或感觉不舒服时、对缓解压力也有效。。

 

有两种香味。。
柑橘薄荷香味和花卉薄荷香味。

根据一天的心情选择也很好!

Skipping 是一种"100% 植物衍生"的清凉香气棒。
把它放在桌子上或口袋里。、随时随地快速嗅闻,让您耳目一新!

让我们在斯皮平度过花粉的难关!!

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